Về công cụ này
Quy tắc Naegele là phương pháp tiêu chuẩn, đã được các bác sĩ sản khoa sử dụng suốt nhiều thập kỷ để ước tính sơ bộ ngày dự sinh: lấy ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, cộng thêm 280 ngày (40 tuần), bạn sẽ có ngày dự sinh ước tính. Đây chỉ là một điểm khởi đầu nhanh gọn, nhất quán — không phải là dự đoán chính xác ngày em bé chào đời. Nếu bạn đã biết ngày dự sinh hoặc ngày thụ thai, công cụ này cũng có thể tính ngược lại để ước tính mọi thông tin còn lại, bao gồm cả việc bạn hiện đang ở tuần thai thứ mấy.
Thai kỳ thường được chia thành ba tam cá nguyệt: tam cá nguyệt thứ nhất (tuần 1–13) bao gồm giai đoạn phát triển ban đầu và đợt triệu chứng đầu tiên; tam cá nguyệt thứ hai (tuần 14–27) thường là giai đoạn thoải mái nhất; tam cá nguyệt thứ ba (từ tuần 28 trở đi) là chặng cuối hướng tới đủ tháng, thường được coi là từ tuần 37 đến 42. Mỗi thai kỳ đều khác nhau, và ước tính này giả định một chu kỳ kinh nguyệt chuẩn 28 ngày — việc đo ngày dựa trên siêu âm của bác sĩ bạn đang khám, cùng bất kỳ điều chỉnh nào trong quá trình theo dõi, luôn cần được ưu tiên hơn công cụ này.
Câu hỏi thường gặp
Ngày dự sinh được tính theo cách này chính xác đến mức nào?
Đây là ước tính khởi điểm được sử dụng rộng rãi, nhưng về mặt thống kê chỉ khoảng 5% trẻ sơ sinh thực sự chào đời đúng vào ngày dự sinh được tính toán — hầu hết các ca sinh xảy ra trong khoảng thời gian khoảng một hoặc hai tuần trước hoặc sau đó. Quy tắc Naegele cũng giả định một chu kỳ "tiêu chuẩn" 28 ngày với rụng trứng vào ngày thứ 14, điều này không khớp với chu kỳ thực tế của mọi người — đây chính xác là lý do tại sao các nhà cung cấp dịch vụ y tế thường tinh chỉnh ước tính bằng cách sử dụng siêu âm sớm, có thể chính xác hơn cho một thai kỳ cụ thể so với chỉ tính toán theo lịch.
Nếu tôi không nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối thì sao?
Điều này rất phổ biến và hoàn toàn có thể hiểu được — hãy cố nhớ lại ước tính tốt nhất của bạn (ngay cả gần đúng cũng hữu ích hơn là không có gì), hoặc nếu bạn biết ngày dự sinh hoặc ngày thụ thai từ nguồn khác (như ước tính trước đó của bác sĩ hoặc theo dõi khả năng sinh sản), hãy dùng hai chế độ tính toán khác mà công cụ này cung cấp, hoạt động trực tiếp từ những ngày đó. Đối với bất cứ điều gì vượt ra ngoài ước tính cá nhân sơ bộ, siêu âm thai sớm khi khám bác sĩ là cách đáng tin cậy nhất để xác định tuổi thai bất kể trí nhớ về kỳ kinh cuối.