Über dieses Tool
Die Naegele-Regel ist die seit Jahrzehnten von Geburtshelfern verwendete Standardmethode für eine erste Schätzung des Geburtstermins: Man nimmt den ersten Tag der letzten Periode und addiert 280 Tage (40 Wochen) — schon hat man den errechneten Geburtstermin. Das ist ein schneller, einheitlicher Ausgangspunkt, keine Vorhersage des genauen Tages, an dem Ihr Baby zur Welt kommt. Wenn Sie Ihren Geburtstermin oder Ihr Empfängnisdatum bereits kennen, kann dieser Rechner auch rückwärts arbeiten und alles Weitere schätzen, einschließlich der aktuellen Schwangerschaftswoche.
Eine Schwangerschaft wird üblicherweise in drei Trimester unterteilt: Das erste (Woche 1–13) umfasst die frühe Entwicklung und die erste Welle von Beschwerden; das zweite (Woche 14–27) gilt oft als angenehmste Phase; das dritte (ab Woche 28) ist die Zielgerade zur vollen Reife, die meist zwischen Woche 37 und 42 angesetzt wird. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, und diese Schätzung geht von einem lehrbuchmäßigen 28-Tage-Zyklus aus — die Ultraschall-Datierung Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes und alle im Verlauf vorgenommenen Anpassungen sollten stets Vorrang vor diesem Rechner haben.
Häufige Fragen
Wie genau ist ein auf diese Weise berechneter Geburtstermin?
Dies ist eine weit verbreitete erste Schätzung, aber statistisch werden nur etwa 5 % der Babys tatsächlich genau an ihrem berechneten Geburtstermin geboren — die meisten Geburten finden in einem Zeitfenster von etwa ein bis zwei Wochen davor oder danach statt. Die Naegele-Regel geht auch von einem „Standard"-28-Tage-Zyklus mit Eisprung am Tag 14 aus, was nicht mit dem tatsächlichen Zyklus jeder Person übereinstimmt — genau deshalb verfeinern Ärzte die Schätzung oft mit einer frühen Ultraschallmessung, die für eine individuelle Schwangerschaft präziser sein kann als reine Kalenderrechnung.
Was, wenn ich mich nicht genau an den ersten Tag meiner letzten Periode erinnere?
Das ist üblich und völlig verständlich — versuchen Sie, sich an Ihre beste Schätzung zu erinnern (selbst eine ungefähre ist nützlicher als gar keine), oder wenn Sie Ihren Geburtstermin oder Ihr Empfängnisdatum aus einer anderen Quelle kennen (wie einer früheren Schätzung des Arztes oder Fruchtbarkeits-Tracking), verwenden Sie stattdessen die anderen beiden Berechnungsmodi dieses Tools, die direkt von diesen Daten ausgehen. Für alles, was über eine grobe persönliche Schätzung hinausgeht, ist ein früher Schwangerschafts-Ultraschall beim Arztbesuch der zuverlässigste Weg, eine Schwangerschaft zu datieren, unabhängig von der Erinnerung an die letzte Periode.