Об этом инструменте
Индекс «пачка-лет» — это стандартизированный способ, которым врачи и исследователи количественно оценивают накопленное воздействие курения на человека, что позволяет сравнивать два совершенно разных режима курения по одной шкале. Формула проста: разделите среднее число сигарет, выкуриваемых в день, на 20 (число сигарет в стандартной пачке), затем умножьте на число лет, в течение которых сохранялся этот режим — пачка-лет = (сигарет в день / 20) × лет курения. У человека, который выкуривал пачку (20 сигарет) в день на протяжении 10 лет, стаж составляет 10 пачка-лет; у того, кто выкуривал полпачки в день на протяжении 20 лет, тоже получается 10 пачка-лет, хотя ежедневная привычка выглядела совсем иначе.
Впрочем, немногие истории курения остаются полностью неизменными — привычки часто меняются: меньше сигарет в один период, больше в другой, период отказа и последующего возобновления. Этот калькулятор позволяет вводить каждый отдельный период отдельно и суммирует пачка-лет по всем из них, что точнее и ближе к тому, как врачи на самом деле расспрашивают об истории курения на приёме. Помните, что пачка-лет — это количественная оценка воздействия, а не диагностический показатель и не самостоятельный прогноз риска — врачи учитывают его вместе с возрастом, семейным анамнезом, другими воздействиями и множеством других факторов. Этот инструмент полностью работает в вашем браузере; ничего из введённого вами не отправляется и не сохраняется нигде, кроме вашего собственного устройства.
Частые вопросы
Для чего на самом деле используются пачко-лет?
Врачи обычно фиксируют пачко-лет как часть стандартного медицинского анамнеза, поскольку это даёт единое сопоставимое число для количественной оценки суммарного воздействия курения, независимо от того, курил ли человек интенсивно недолго или слабо долго. Это использовалось в различных исследовательских контекстах как один из факторов (среди многих других), коррелирующих с рисками для здоровья, связанными с курением, и это распространённый пороговый критерий в некоторых руководствах по скринингу рака лёгких. Само по себе это НЕ ставит диагноз — это стандартизированный способ документирования части медицинского анамнеза, подобно тому, как «показатель артериального давления» документирует одно измерение, не являясь диагнозом само по себе.
Как учитывать период, когда я менял марки или виды сигарет?
Стандартная формула пачко-лет считает СИГАРЕТЫ в день, а не марки или конкретные типы продукта (она, например, не различает лёгкие/обычные/ментоловые сигареты — это одно из известных упрощений этого показателя). Если ваше дневное количество сигарет оставалось примерно одинаковым при смене марки, вы можете рассматривать это как один непрерывный период; если смена совпала с реальным изменением того, сколько вы курили в день, разделите это на отдельные периоды с помощью функции «добавить ещё один период» этого инструмента, используя вашу наилучшую честную оценку среднего количества сигарет в день для каждого отдельного периода.