このツールについて
米海軍法は、ウエスト・首、そして（女性の場合）ヒップという少数のメジャー計測値に身長を加えて体脂肪率を推定します。1984年に Hodgdon と Beckett によって軍の体力評価用に開発されたもので、対数回帰式を用いており、キャリパーや体重計、実験室設備を必要とせずに、大規模な研究集団において水中体重測定法と強く相関します。
直接的な密度測定や画像診断ではなく体表の周囲径に依存するため、典型的な脂肪分布の人には最も適しており、非常に痩せたアスリートやボディビルダー、体型が特殊な人ではやや精度が落ちることがあります。以下の結果は、広く使われているアメリカスポーツ医学評議会（ACE）のカテゴリー——必須脂肪からアスリート、フィットネス、平均、肥満まで——に分類されます。ただし、この種の計算はすべてスクリーニング用の推定であり、臨床診断ではありません。
よくある質問
米海軍周径法はDEXAスキャンと比較してどれくらい正確ですか？
海軍法は機材不要の便利な現場推定法ですが、公表されている検証研究では一般に、DEXA（二重エネルギーX線吸収測定法）や水中体重測定などのゴールドスタンダード法と比較して約±3〜5パーセントポイントの誤差幅が報告されています。正確な数値を特定するよりも、時間経過に伴う自分自身の相対的な傾向（正しい方向に進んでいるか）を追跡するのに有用です。
なぜこの計算式には首の測定値が必要なのですか？
海軍法は首の周径を基準点として使用し、ウエスト（女性の場合はヒップも）の測定値を全体的な体格に対して正規化するのに役立ちます——この式は実証的に導き出されたもので（元々1980年代に米海軍によって）、キャリパーやスキャン機材を必要とせずに、首周径に対するウエスト/ヒップ周径が体脂肪率とかなり良く相関するようになっています。これは検証済みの元の式の一部であり、恣意的な追加ではありません。