À propos de cet outil
L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de dépistage simple qui relie le poids d'une personne à sa taille, calculée comme le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré (kg/m²) — ou, en unités impériales, 703 × le poids en livres divisé par la taille en pouces au carré. L'Organisation mondiale de la santé définit quatre catégories standard pour les adultes à partir du résultat : insuffisance pondérale (moins de 18,5), poids normal (18,5 à 24,9), surpoids (25 à 29,9) et obésité (30 et plus). Ce calculateur calcule l'IMC instantanément dans votre navigateur, en unités métriques ou impériales, et affiche également la plage de poids qui vous placerait dans la catégorie « poids normal » pour votre taille actuelle.
L'IMC est un outil de dépistage utile à l'échelle d'une population, mais il reste grossier pour un individu donné : il ne distingue pas le muscle de la graisse, si bien qu'un athlète très musclé peut apparaître en « surpoids » malgré un très faible taux de graisse corporelle, tandis qu'une personne avec peu de masse musculaire peut apparaître en « poids normal » malgré un pourcentage élevé de graisse corporelle. Il ne tient pas non plus compte de l'âge, du sexe, de la structure osseuse ou de l'origine ethnique, et n'est pas conçu pour les femmes enceintes, les enfants, ni les adultes très petits ou très grands. Utilisez cet outil comme une donnée parmi d'autres, pas comme un diagnostic — pour une vision complète de votre santé, parlez-en à un médecin ou à un diététicien-nutritionniste diplômé.
Questions fréquentes
L'IMC est-il une mesure précise de la graisse corporelle ?
Non — l'IMC ne fait que relier la taille au poids et ne peut pas distinguer la masse musculaire de la masse grasse, donc les athlètes et les personnes très musclées sont souvent mal classés comme étant « en surpoids » malgré une faible graisse corporelle. C'est un outil de dépistage populationnel utile et gratuit, pas un diagnostic individuel précis — pour une estimation plus directe, essayez notre calculateur de graisse corporelle, qui utilise de vraies mesures corporelles.
L'IMC s'applique-t-il de la même manière à tout le monde ?
Pas entièrement — les seuils standard de l'OMS montrés ici sont des lignes directrices largement utilisées pour la population générale, mais de nombreuses organisations de santé notent que l'interprétation de l'IMC peut raisonnablement varier selon des facteurs comme l'âge, le sexe et l'origine ethnique (par exemple, certaines études sur les populations asiatiques suggèrent que les risques pour la santé apparaissent à des seuils d'IMC quelque peu inférieurs aux seuils standard). Il n'est pas non plus conçu pour les enfants/adolescents (qui utilisent des courbes de percentile selon l'âge et le sexe), les femmes enceintes ou les personnes très âgées.